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Massaggio Svedese
L'ABC del massaggio
(per principianti e per esperti del settore)
Il massaggio svedese (anche chiamato tradizionale o classico) è stato ideato all’inizio del 1800 da Per Henrik Ling, un medico svedese.
Per Henrik Ling non aveva titoli di studio formali in medicina o fisioterapia come li intendiamo oggi.
Le sue conoscenze e competenze derivavano principalmente dalla sua esperienza personale, dall’autodidattismo e dal suo interesse per l’anatomia, la ginnastica e le tecniche di massaggio.
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Dopo l’università girò il mondo per sette anni e arrivato in Cina si avvicinò alle arti marziali imparando anche il massaggio cinese TuiNa.
Nei primi anni dell’ottocento tornò a casa ed elaborò un sistema di ginnastica unendo le conoscenze di medicina tradizionale occidentale alle tecniche di massaggio apprese in Cina e questa sua grande invenzione fu riconosciuta dal governo svedese.
Fu proprio grazie a lui che in Svezia nacquero le prime scuole di massaggio che molto velocemente si diffusero poi in tutto il mondo.
Tutt’oggi è considerato il padre del massaggio svedese proprio perché fu il primo a definire specifiche manualità, indicazioni, controindicazioni, sequenze e norme deontologiche.
I benefici di questo massaggio
- Migliora la circolazione sanguigna
- Permette l’apporto di ossigeno e favorisce la rigenerazione nutritizia muscolare
- Favorisce il ricircolo ematico dei cataboliti, permettendo un più rapido recupero vascolo muscolare
- Migliora la circolazione linfatica
- Favorisce la rimozione delle tossine e il riassorbimento dei liquidi riducendo la stasi linfatica
- Rafforza il sistema immunitario
- Riduce la produzione di cortisolo, ormone dello stress
- Stimola la produzione di endorfine, analgesici naturali
- È rilassante e allo stesso tempo dona vitalità
- Migliora la qualità del sonno
- Nutre le cellule dermiche
- Rimuove le cellule epiteliali morte
- Aumenta l’elasticità e la contrattilità muscolare
- Scioglie le tensioni profonde
L'ABC del massaggio è per te se:
La tua passione sono i massaggi
Lavori (o vuoi lavorare) nel mondo del benessere: Operatore olistico, MCB
Lavori (o vuoi lavorare) nel mondo della bellezza: Estetista
Ti hanno detto che hai una bella manualità e vuoi imparare a fare i massaggi
Fai i massaggi per hobby o come secondo lavoro
Vuoi prenderti cura delle persone che ami con i massaggi
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