Anche a te capita di sentirti stanco dopo un trattamento, privo di energia, con mal di testa, nausea o dolori articolari e muscolari sparsi un pò in tutto il corpo?
Curati dei tuoi pensieri; diventeranno parole.
Curati delle tue parole; diventeranno azioni.
Curati delle tue azioni; diventeranno abitudini.
Curati delle tue abitudini; diventeranno il carattere.
Curati del tuo carattere; diventerà il tuo destino.
Lo yoga è un’antichissima disciplina che ci permette di esplorare, nutrire e rendere più profondo il nostro livello di consapevolezza.
Grazie ad una pratica costante di meditazione, tecniche di respirazione (pranayama) e attraverso la pratica di posizioni e posture (asana), lo yoga ci guida verso il raggiungimento e il mantenimento del nostro equilibrio psicofisico.
Lo scopo di questo video-corso è di portare, attraverso una pratica attenta e ben studiata, il nostro corpo a raggiungere uno stato di armonia con i suoi ritmi biologici e con i nostri ritmi quotidiani, al fine di sviluppare energia vitale (prana) e divenire lo strumento per mantenere la nostra attenzione, la nostra attitudine e la nostra azione nel momento presente e rendere il nostro lavoro di operatore olistico molto più efficace, preservando allo stesso tempo il nostro equilibrio di corpo e mente. Ed è qui che il significato di yoga come unione prende forma.
10 lezioni di yoga (circa 30 minuti l'una) specifico per l'operatore del benessere/estetista a cura di Claudia Cane insegnante yoga certificata
Non importa se non hai mai praticato yoga, sono semplici esercizi che può eseguire chiunque...semplici ma molto efficaci e importanti per rimanere in equilibrio durante le nostre sedute.
3 respirazioni da eseguire prima di iniziare a lavorare:
La routine giornaliera, questa è la base da dove iniziare per godere di una buona salute. Se praticata con cura e costanza ti mantiene in forma e ti permette di iniziare la giornata nel migliore dei modi.
Pochi minuti per imparare ad amare se stessi prima di prendersi cura degli altri.
Per fare la doccia dopo l'automassaggio.
riservato esclusivamente ai clienti. Dove potrai confrontarti con me e con oltre 1300 operatori del settore.
Ho deciso di offrire il video-corso ad un prezzo veramente stracciato!
Il video-corso è disponibile in versione digitale da scaricare subito.
Ordinare è facilissimo: 134 Euro + IVA = scontato del 50% = 67 euro + IVA
Versione Digitale
Claudia è fantastica... Non servono altre parole per descrivere la migliore insegnante di yoga che si possa incontrare. Una guida, un'ispirazione e un punto fermo.
Voglio ringraziare Barbara dei suoi bellissimi corsi, ne ho già acquistati diversi e devo dire che sono molto dettagliati professionali e di facile apprendimento. È precisa e molto molto scrupolosa. I suoi corsi sono molto utili sia per chi è alle prime armi, che per chi vuole aggiornarsi confrontarsi e approfondire il suo lavoro integrando sempre più nuove tecniche e arricchirsi di nuovi strumenti...Sono MOLTO soddisfatta
Professionalità, passione e un po' di follia che non guasta! ho acquistato il video corso (eccellente), ricevuto un Abhyanga da Barbara ed in seguito mi sono iscritta al corso live. Tutto ciò che avevo percepito durante il massaggio l'ho ritrovato nelle lezioni. tanto AMORE e dedizione verso il cliente e l'operatore. Pronta a rispondere ad ogni domanda e assecondare ogni necessità per migliorare in nostro apprendimento. assolutamente consigliato!
Ho acquistato il video corso massaggio ABHYANGA fantastico spiegato benissimo nei minimi dettagli sensazione meravigliosa grazie.
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Si, le chiavette di oggi sono a volte più veloci della linea ADSL.
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