Patra Pinda Sveda

I pinda con le erbe fresche cotte si chiamano: 
In sanscrito PATRA PINDA SVEDA, dove PATRA significa foglia, PINDA sacchetto, bolo o tampone, SVEDA sudorazione, fomentazione, traspirazione;
 nella lingua Malayalam del Kerala ELAKIZHY (che si pronuncia ELAKILI).
INDICAZIONI
Questo trattamento Svedana è consigliato per tutti i disturbi legati ad uno squilibrio di Vata, in quanto apporta calore e nutrimento ai tessuti e contrasta i dolori.
 Può essere usato localmente su disturbi di Kapha come edemi o gonfiori articolari e su disturbi cutanei legati a Pitta, facendo attenzione a moderare il calore e a selezionare erbe e oli specifici.

In particolare:
    •    allevia i dolori in generale, articolari, muscolari e nevralgici; 

    •    rimuove la rigidità del corpo, tensione muscolare e articolare, rendendolo più flessibile e 
leggero; 

    •    favorisce la sudorazione e la conseguente eliminazione delle tossine; 

    •    stimola la circolazione sanguigna e linfatica; 

    •    favorisce la purificazione del sangue; 

    •    apporta nutrienti, sali minerali e vitamine ai tessuti; 

    •    usato su contusioni, favorisce la guarigione; 

    •    rilassa. 


Perché usare erbe che nascono in paesi lontani, che non si sa che “percorso” abbiano fatto, magari super costose e difficili da reperire, quando abbiamo una ricchezza erboristica a portata di mano? 
La risposta è che usare le erbe che crescono vicino a noi, che respirano la nostra stessa aria sono a noi affini e il nostro corpo le riconosce meglio.
Madre natura ci da’ quello di cui abbiamo bisogno, a Km 0.
 Una volta chiaro il disturbo su cui lavorare, selezioni le erbe in base a 3 fattori:
    •    Alle loro proprietà; 

    •    All’azione che ha sui Dosha; 

    •    All’energia che generano, detta Virya, che può essere CALDA o FREDDA. 
L’Ayurveda classifica le piante in base alle loro proprietà calorifiche o rinfrescanti che vengono stabilite in base ai sapori. Le piante calorifiche apportano calore e stimolano la circolazione, le piante rinfrescanti danno un senso di leggerezza e refrigerio.

Estratto dalla dispensa del video corso di Patra e Shastika Pinda Sveda

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