Ragazze, tutte almeno una volta ci siamo trovati ad avere a che fare con i fastidi e i malesseri della sindrome premestruale (SPM)… ma come risolvere questa problematica? Anche la medicina ayurvedica propone valide alternative per migliorare la nostra vita e non soffrire più. Andiamo ad analizzare questo problema.
Il triphala è considerato un rimedio tuttofare in quanto capace di risolvere oltre il 70% dei malanni.
Il nome Triphala deriva dal sanscrito e significa “tre frutti” poiché tre sono i frutti utilizzati in questa combinazione che hanno sì singole proprietà ma che combinate assumono forza e caratteristiche esponenziali.
Oggi vorrei parlarti di un problema di cui tantissimi di noi soffrono o hanno sofferto: il mal di testa. Secondo l’Organizzazione mondiale della Sanità, oltre 50% della popolazione adulta soffre o ha sofferto di mal di testa ma il problema più grave è che spesso non c'è un’adeguata diagnosi e si decide di curarsi con cure palliative (gli antinfiammatori da banco etc..)
La cellulite secondo la medicina Ayurveda, sarebbe causata da un blocco di Ama, ovvero le tossine o il cibo mal digerito o male assimilato, soprattutto se ricco di grassi: il grasso non viene bruciato dal fuoco gastrico poiché il sistema digestivo viene messo a dura prova.
Il cibo non digerito correttamente, quindi, sosta nello stomaco per poi subire una migrazione nei tessuti, generando una stasi e uno squilibrio dei Dosha che crea la malattia.
La cellulite è uno squilibrio di Kapha, ovvero il Dosha legato all’acqua e la terra.